1、女性在經期的時候，是可以适量的吃些山楂片的，山楂片不僅味道酸甜可口，還具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月經量少、痛經的女性可以适當吃一些山楂，能夠幫助經血通暢，待經血排出流暢時，就可以減輕痛經症狀。
2、而且，山楂片具有開胃消食的作用，如果經期女性出現消化不良、食欲不振等現象，可以适量山楂來促進消化，增進食欲。要注意不能吃太多的山楂片，防止出現胃酸。女性在經期需要注意調整自己的飲食結構，多吃新鮮的水果、蔬菜以及瘦肉、雞蛋等食物，保證營養均衡，提高自身免疫力。
經期可以吃山楂嗎
更新时间：2024-12-05 06:31:59
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
中年人怎麼補鈣
1、老年人的補鈣，首先要從生活上進行幹預。平時，多吃一些含鈣質豐富的食物，如牛奶，豆制品，蝦皮，魚鱗...
2024-12-05
如何保養卵巢
1、調整好飲食，平時應該多吃一些富含蛋白質比較豐富的魚蝦類、蛋類瘦肉類及奶類等。多吃大豆或者豆制品，...
2024-12-05
苦參的功效和作用
1、清熱燥濕、祛風止癢、殺蟲利尿。苦參總的作用是清熱燥濕、祛風止癢、殺蟲利尿。濕熱一般是過食油膩食物...
2024-12-05
六種人不能吃石斛
1、身體強壯的人生活中那些身體強壯的人不适合吃石斛，因為石斛是一種能緩解陰虛，但那些身體強壯的人本身...
2024-12-05
女人吃瑪咖粉好處
1、改善性冷淡、保養卵巢。瑪咖中所含的賴氨酸是合成生殖細胞的必要成分，生物堿、氨基酸、果糖能成倍提高...
2024-12-05
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
