苦筍上市
苦
筍
早春時季,春回大地,萬物複蘇
聽着叮咚的泉水在山間歡快的歌唱
山上的苦筍也悄悄地破土而出
桃溪苦筍生長在梁野山下的青山綠水間,這裡山明水秀,空氣清哳,土地肥沃,生長出來的苦筍是舌尖上的上上品。
武平桃溪鎮苦筍上新
集市一角
許多在武平,特别是武北桃溪、湘店、大禾、永平的鄉親們更是情有獨鐘,每個遊子心中都有一段或深或濃的苦筍情結。
苦筍脆中帶苦,苦中回甜,又嫩又脆,入口微苦,清涼入口,不論清炒涼拌,吃後總叫人回味無窮,不由自嘲,真是吃得苦中苦方為人上人。
新鮮上市
每每想到老家,每每都會回憶起家鄉的苦筍味。家鄉的苦筍味,在我心中永遠都無法忘懷。即使吃遍了再多的山珍海味,聞過再多的花香,戀戀不忘的依然是我心中的家鄉味。
苦筍的農家做法
百
科
苦筍又名甘筍、涼筍,野生于崇山峻嶺之中,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬細胞生成的作用,該細胞有防癌解毒的功效;苦筍含豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體内的停留時間,故有減肥和預防便秘、結腸癌等功效。中醫認為,苦筍味甘、淡、微苦,寒,有清熱利尿、活血祛風功用,可治風濕、食積、咳嗽、瘡瘍等症。
苦筍的營養
1、夏季炎熱,人體脾胃功能較差,食欲大多不振,而吃苦味食品能恢複脾胃功能,增進食欲,且苦味人心,可洩降心火。科學研究發現,苦味食品多含氨基酸、維生素、生物堿、苦味質等,具有抗菌消炎、幫助消化、增進食欲、提神醒腦、消除疲勞等作用。
2、苦筍味苦且甘,性涼而不寒,具有消毒解毒、減肥健身、健胃消積等功效。人們通常用苦筍、排骨、鹹菜配制成苦筍煲,味道鮮美,吃後令人回味無窮。
苦筍的選購和做法
看筍節:短粗的嫩;筍皮:土黃色、完整的好;用手捏:捏着硬實,用指甲能掐動的嫩。
苦筍有很多種做法:炒、燒、涼拌均可,風味獨特,苦中回甜。比較常見的苦筍做法有苦筍燒排骨、苦筍燒雞、苦筍炒肉、素炒苦筍、苦筍湯、涼拌苦筍等。
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