不要一天洗好多次臉 許多人以為抗痘就是要去除肌膚出油，一天洗臉好多次，反而破壞肌膚皮脂膜造成皮膚幹燥。其實，選用溫和的清潔産品，早晚洗一次就足夠。
藥物與保養品雙管齊下 過度使用卸妝油、磨砂膏甚至電動洗臉刷其實都無法根除粉刺、痘痘，反而容易造成狀況惡化。想要去除粉刺、對抗痘痘，需要針對每個人成人痘嚴重程度的不同，使用合适的藥物與保養品，兩者相輔相成才能事半功倍。
選擇清爽的保濕乳 成人痘用藥容易使肌膚幹燥，建議可以适度的使用清爽的保濕乳，讓肌膚維持滑順不粗糙。若在意控油，則建議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。
防曬也很重要 針對痘疤問題，要避免色素疤痕産生、降低用藥的光敏感反應，做好防曬是關鍵之一， UVA與UVB都要全面防護。此外必要時，也可以搭配美白或修護産品來淡除痘疤。
不可擅自停藥 成人痘其實是一種肌膚的慢性疾病，需要專業皮膚科醫師針對成人痘的病況進行長期治療。但很多患者往往對成人痘的治療有錯誤的期待，用藥後見成人痘略有好轉，就自行停藥，這才是導緻成人痘反覆發作，治療成效不彰的主因。
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