面包和餅幹哪個更容易發胖-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-29 15:17:07

　　面包和餅幹相比，餅幹更容易發胖，原因是：

　　餅幹的熱量比面包高，且餅幹密度比面包要高，而且餅幹的添加物比較多，比如奶油夾心、巧克力秦仁夾心等，同時餅幹容易讓人感覺上瘾，直到把整包都消滅幹淨，但面包相對較少，除吃的是帶有奶油的面包之外，所以盡量少吃餅幹，多吃健康食物。

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