1、蘋果、甜橙、木瓜各一隻，去皮榨汁，适于早上喝，美容養顔，提神醒腦，還預防膽囊炎；晚上的話就喝黃瓜汁、胡蘿蔔汁、苦瓜汁等，苦瓜要先在水裡焯一下，排毒減肥，還補充VC。
2、番茄芹菜汁。美食原料：番茄200克，西芹半根，檸檬汁兩大匙。這杯果汁用了約兩顆番茄喝了會有飽足感。将蕃茄和美國芹菜切塊，全部放進果汁機中打汁。
榨汁減肥食譜大全
更新时间：2025-04-17 22:00:29
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