1、訓練後肌肉酸痛不是長肌肉，運動後肌肉延遲性酸痛的原因是運動時肌肉活動量大引起局部肌纖維及結締組織的細微損傷，以及部分肌纖的痙攣所緻。
2、由于這種肌肉纖維細微損傷及痙攣是局部的，因而就整塊肌肉而言，仍能完成運動功能，但存在酸痛感。酸痛後，經過肌肉内局部細微損傷的修複，肌肉組織變得較前強壯，以後同樣負荷将不再發生損傷(酸痛)。
訓練後肌肉酸痛是長肌肉嗎
更新时间：2025-03-17 15:57:52
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
低速載貨車新規定
為确保轄區道路交通安全形勢持續平穩，有效預防道路交通事故，由貴陽市公安交通管理局與貴陽市農業農村局聯合組織領導，對貴陽市轄區内的低速載貨車輛開展集中整治行動。依據《中華人民共和國道路交通安全法》《貴州省農業農村廳辦公室關于開展2021年度拖...
2025-03-17
坦克世界金币車t27入手咋樣
哈喽大家好，我是遊戲小編綠塵君，今天為大家帶來坦克世界7号坦克銀币車和7201K金币車數據對比，向你完美诠釋什麼叫同車不同命！坦克世界原四件套的加強在新版本公測服實裝，風頭幾乎被意大利炮完全掩蓋，稍微看了一下tanks.gg，對基礎參數和一...
2025-03-17
桑塔納走在爛路上車門異響
車輛狀況：2018款桑塔納，提車2年多行駛4.3萬公裡，無重大交通事故。故障描述：車子行駛時，車門内飾闆有滋滋的異響。車子行駛中，車門内飾闆有滋滋的異響，可能是這些原因造成的：1，車門内飾闆縫隙大；2，玻璃升降器螺絲松動；3，車門内部線束松...
2025-03-17
為什麼刷ecu能提升馬力
K哥隻有在拉屎的時候才會刷D音，而且隻看三種視頻——第一種是整美食的，拉屎配美食，印象更深刻。而且不吹不黑，K哥做飯，一絕！第二種是養寵物的，K哥自己養了兩隻貓，每天親親抱抱舉高高~然後就是車了。用車可能不太恰當，因為我的關注列表裡有車也有...
2025-03-17
新手怎麼選擇代步摩托車
如何選擇代步摩托車？應該注意些什麼？從現如今的摩托車發展方向來看，它們也不再隻是一個單純的代步工具，更像是一個個性化的玩具，因為摩托車正在從通路到休閑娛樂的功能性轉變着。但是不管是通路車還是玩樂車，它們都具備着代步的基本屬性，這就使得市面上...
2025-03-17
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
