小感冒也會變成大病，大人若反複發燒，首先得排除身體有無大的疾病，對症治療，很多疾病就表現為反複發燒。
當一個人過度疲勞時，身體的抵抗力會變得非常差，稍一受涼便感冒，反複發燒。當人生病時，最重要的就是休息，如果繼續帶病工作或學習，很容易發展為其它疾病，那就非常麻煩。
喝水能排除體内的毒素，發燒時要消耗掉很多水分，如果不補充，很容易形成脫水。當發現身體發燒時，一定要多喝白開水，水以稍燙為宜，喝完之後，人體會出汗，利用出汗帶走發燒時産生的熱量。
當一個人受到刺激或打擊時，身體的抵抗力會急劇下降，變得茶不思、飯不香，良好的情緒是健康的基礎，經常反複發燒時，人一定要想得開，可以适當參加一些運動，增強身體的抵抗力。
一個人反複發燒，與身體内氣血不足有關，有的人會有貧血，表現為血色素低于正常值。除了發燒外，還會發有頭暈、掉發等其它現象，補充氣血可改變這些症狀。補血養氣的方法主要是食療，一些食物能養血，比如紅棗、桂圓、三七粉、瘦肉、山藥等。
抗生素對疾病有利，但濫用了會減少抵抗力，甚至形成可怕的”超級細菌“；有的人稍有不适，便吃抗生素，“預防”感冒，長期下去，會大大削減身體的抵抗力。正确的方法：少用或不用抗生素，讓身體内的正義力量擊潰病毒和細菌，這樣身體的抵抗力會大大增強，發燒也會減少。
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