沙參玉竹湯-tft每日頭條

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沙參玉竹湯

更新时间：2025-02-01 05:20:39

　　1、将豬肉切塊，飛水後瀝幹；

　　2、沙參、玉竹溫水洗淨後，與陳皮、蜜棗、瘦肉一同放入砂鍋中！

　　3、大火煮開，撇去浮沫；

　　4、加蓋，小火慢煲1個鐘，加鹽調味即可。

　　5、玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悅容顔，更重要的是它能抗機體老化，延緩早衰的現象。沙參：清肺養陰，益胃生津。此款湯非常适合秋季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。

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