不建議天天用雞蛋清洗臉。
雞蛋清中含有豐富的蛋白質、氨基酸和維生素等營養成分，用來洗臉，能夠起到消炎殺菌、收縮毛孔、控油滋潤等作用，長期堅持用雞蛋清洗臉，皮膚會變得越來越細膩光滑，但物極必反，頻繁的用雞蛋清洗臉，反而會對皮膚有一些刺激。
天天用雞蛋清洗臉會怎樣皮膚幹燥：雞蛋清具有一定的清潔能力，能夠去除油脂，但天天用雞蛋清洗臉的話，容易導緻皮膚被過度清潔，從而刺激皮脂膜，令皮膚變得越來越幹燥。
角質層受損：雞蛋清洗臉具有去角質的作用，頻繁用雞蛋清洗臉的話，容易導緻角質層受損，從而降低肌膚的抵抗力，使肌膚變得敏感脆弱。
刺激皮膚：雞蛋清中含有細菌，對皮膚可能會有所刺激，尤其是敏感性膚質的人，頻繁使用容易加大皮膚過敏的幾率。
雞蛋清洗臉多久一次好1周1-3次好。
雞蛋清具有去油的作用，幹性皮膚要避免頻繁使用，一周用一次即可，相反的油性皮膚則更适合用雞蛋清洗臉，可以一周用兩次。雞蛋清洗臉對于皮膚的好處是不容忽視的，長期堅持用雞蛋清洗臉，能夠收縮毛孔，令皮膚越來越光滑細膩，就像蛋白一樣。
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