1、導緻痘痘的出現。人在運動的時候會出很多汗，毛孔就會張開，這時汗水和化妝品的一些有害成分就很容易堵塞毛孔，導緻痘痘的出現，尤其是容易長痘痘的女性，更是不要為了一時的美觀而将皮膚毀了。
2、出現過敏現象。當我們身體出汗後毛孔就很容易吸收掉表面的化妝品，導緻難喝有害成分進入人體皮膚，就容易導緻出現皮膚瘙癢、發紅、腫脹等過敏現象。
3、影響到身體。在運動的時候皮膚血液充盈、血液循環加速，外界一些物質就容易被吸收，而化妝品中麼色素71、香精、防腐劑等有害物質會随着被吸收，就很容易引發一些身體疾病。
4、出現斑點、粉刺等肌膚問題。當我們體溫随着運動升高，肌膚也跟着需要呼吸，而化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，尤其當化妝品原料含有緻粉刺原料時，粉刺出現機會增大。會堵塞毛孔，阻礙皮膚油脂和死皮排出，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
5、堵塞毛孔。在運動的時候适當的出汗就算是一次面部熏蒸，但是如果化妝就會堵塞毛孔，使在運動中産的汗水無法順利排出，就會成為細菌滋生及生成粉刺的完美落腳地，因此在運動健身前一定要卸妝。
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