1、減肥姜醋浴;想來很多人應當都聽聞過，便是把煮已過的姜片和酒釀及其醋都放進浴盆裡邊，浴療的情況下不必超出胸脯的部位，由于在浴療的全過程中人體中會出現很多的汗液排出來身體之外，因此 假如胸脯泡在水裡非常容易被壓迫心髒，對身心健康造成不良影響，而且侵泡的時間不适合太長，大約半小時上下就可以了。
2、暖身姜片:做法是先将姜片切割成片狀，将之晾幹或晾幹3~4天，随後放水煎制至原來水流量的一半就可以，隔渣取生姜水。洗澡的時候添加适量生姜水，沖完涼時氣血通暢，也有助于減肥。
生姜減肥的正确方法
更新时间：2025-04-25 15:45:27
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