1、食材：紅豆50克，薏仁50克，黃桃2個，雪梨1個，綠豆50克，蓮子10克，百合15片，冰糖适量。
2、清新紅豆薏仁茶：紅豆50克，薏仁50克小火炒熟，加入清水1000ml，冰糖100克頓煮60分鐘，排毒祛濕，美白瘦身。
3、大果粒黃桃：黃桃兩個，削皮去核，加入冰糖50克，清水50ml炖煮30分鐘，自然出汁，豐富維C，提高免疫。
4、冰糖檸檬雪梨：雪梨一個，去皮切條，加入清水100ml，冰糖100克炖煮30分鐘，生津養胃，滋陰潤肺，煮好再加入檸檬冰塊。
5、綿綿蓮子綠豆沙：綠豆50克，蓮子10克，百合15片，分别用清水浸泡六到八個小時。綠豆、蓮子、百合放到容器中，再加入清水1000ml，冰糖100克炖煮90分鐘，清熱去火，養心安神。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
