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生姜紅糖水什麼時候喝最好

更新时间：2024-09-29 11:28:29

　　1、早上喝紅糖姜水好，服用紅糖生姜水最好的時間段應該是在早上，因此時人體中的陽氣開始上升，如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效。

　　2、相對于早上而言，親們在晚上的時候最好不要服用它，紅糖生姜水性質溫熱，而人在晚上的時候陽氣内收，如此時喝它，會擾亂身體種陰陽平衡，甚至還會造成上火。

　　3、因此每天早上九點左右的時候，就可以給自己到杯紅糖生姜水喝，有益身體健康。

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