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臉部減肥有哪些方法

臉部減肥有哪些方法

更新时间：2024-07-08 19:20:31

　　方法一，臉部按摩，①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放松顴骨肌肉; ②用中指按摩顴骨周圍，放松面部所有肌肉;③右手按住顴骨，适當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，借着壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流。

　　方法二，跑步減肥，筆者親自試驗過，跑步是一種非常好的減肥方法，跑步時我們可以臉朝天，一個月後能發現臉部有明顯變瘦。

　　方法三，如果不能正常瘦臉，那就通過後天化妝補救吧，胖臉顯小:加入黃色的珊瑚粉色效果最好。言教用陰影霜，營造立體效果，最後用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。腮紅在顴骨以下斜斜地塗，腮紅應上下勻開。将刷子醮上腮紅後輕輕刷于紙巾之上，調勻後再塗上臉頰。

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