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牛奶木瓜怎麼做豐胸

更新时间：2024-10-08 14:10:54

　　1、木瓜牛奶

　　【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙。

　　【做法】（1）木瓜去皮、切塊。（2）放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋适量，用中速攪拌幾分鐘即可。

　　2、木瓜牛奶麥片

　　【材料】去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

　　【做法】（1）木瓜切粒。（2）與全脂牛奶攪成汁後。（3）加入即溶麥片，再酌量加入糖當早餐吃。

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