芹菜炒雞蛋對消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效。具體做法如下:
1、芹菜切段後焯燙過涼備用。
2、雞蛋打散,胡蘿蔔洗淨切菱形片。
3、鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、加少許油爆香蔥姜。
5、放入胡蘿蔔片翻炒片刻。
6、将芹菜倒入翻炒均勻。
7、加入鹽和糖翻炒。
8、将炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
9、加入少許雞精和香油。
10、全部翻炒均勻關火即可。
芹菜炒雞蛋對消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效。具體做法如下:
1、芹菜切段後焯燙過涼備用。
2、雞蛋打散,胡蘿蔔洗淨切菱形片。
3、鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
4、加少許油爆香蔥姜。
5、放入胡蘿蔔片翻炒片刻。
6、将芹菜倒入翻炒均勻。
7、加入鹽和糖翻炒。
8、将炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
9、加入少許雞精和香油。
10、全部翻炒均勻關火即可。