1、材料：
鲈魚肉220g、番茄沙司10g、圓蔥碎5g、西芹碎5g、玉米粒20g、魚高湯适量，面粉50g、雞蛋2個。調料月桂葉1片、鹽2g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g。
2、做法：
将鲈魚用鹽、胡椒粉、圓蔥碎、西芹碎腌制後醮面、拖蛋液煎熟。煎盤中倒入橄榄油，下圓蔥碎、西芹碎、炒出香味，再加入魚高湯、月桂葉、番茄沙司、玉米粒、煎好的鲈魚、鹽、胡椒粉、調味，視汁濃魚熟取出裝盤。
玉米茄汁魚
更新时间：2025-03-10 00:30:40
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
佛陀最後一餐吃什麼
臘八粥是在每年農曆臘月初八的這一天，人們都會煮的一道粥，寓意着祥和美滿。顧名思義，這道粥裡也要放8種不同的食材，在中國人的眼中，8是一個吉祥的數字，諧音“發”。相傳在古代，佛祖釋迦牟尼在修行未滿之前，曾像西天取經那般雲遊四海，幫助有需要的人...
2025-03-10
炒蘋果的做法
炒蘋果的做法?用料：蘋果2個、豬肉大概一個蘋果的份量就夠、姜、蒜、蔥各适量、青辣椒不吃的可不放；，今天小編就來說說關于炒蘋果的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!炒蘋果的做法用料：蘋果2個、豬肉大概一個蘋果的份量就夠、姜、蒜、蔥各适量、青辣...
2025-03-10
蒲公英雖好但這幾類人最好别吃
嗨喽，大家好！我是舌尖嘗美食，“嘗遍人間百味，每樣都很對胃”，每天親手為家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享給大家的是“蒲公英炒雞蛋”，喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。導語：蒲公英的新吃法，用上3點小技巧，鮮嫩味美好吃不苦澀，還降火說起蒲公...
2025-03-10
玉米通常需要煮多長時間
玉米通常需要煮多長時間?正常情況下普通的甜玉米和新鮮的玉米，煮開鍋之後，10到15分鐘就可以煮熟，接下來我們就來聊聊關于玉米通常需要煮多長時間?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!玉米通常需要煮多長時間正常情況下。普通的甜玉米和新鮮的玉米...
2025-03-10
菠蘿咕咾肉酸正宗做法
最近菠蘿大量的上市，到處的小商販或者超市都開始售賣着菠蘿，而且菠蘿的價格也不是很貴。菠蘿裡面還有大量的維生素C和其它的微量元素，菠蘿作為一種熱帶水果，受到很多朋友的喜歡，但是削菠蘿也是一件比較專業的事情。雖然需要專業的工具，不過掌握了技巧，...
2025-03-10
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
