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枸杞王怎麼吃

更新时间：2024-09-28 10:23:03

　　枸杞王的吃法：

　　枸杞王可以泡茶，泡酒，煲湯炖肉，炒菜等，也可以洗淨後直接食用。枸杞王直接食用時，不可以過量食用，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的量比較合适，如果要起到治療的效果，每天最好吃30克左右的枸杞王。

　　菊花枸杞茶：

　　材料：紅茶包，枸杞王2個，菊花3至5朵。

　　做法：将紅茶包，枸杞王2個，菊花3至5朵放入已經預熱的杯中，加入沸水，泡10分鐘即可飲用。

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