1、三步上籃時應注意擺正姿勢。上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。到了第三步跳起時，手腕自然的把球撥出，盡量柔和一些，讓籃球有回旋的餘地。這樣投籃命中率比較高。
2、 看準籃筐。三步上籃最後一步，也是最關鍵的一步就是投籃進球了。此時，要眼疾手快，看準籃筐的位置，重點是籃筐上方的小正方形區域。這塊正方形區域是籃球比較理想的着落點，把球投到方框裡面，進球幾率非常大。特别是這方形區域的右上角和左上角附近，基本上
關于三步上籃投不進得問題
更新时间：2024-10-08 20:41:30
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