女生在來月經時肚子疼,這時候來一杯暖宮湯真的是暖宮又暖胃。那麼暖宮湯怎麼做呢?我們一起來學習一下。
首先倒入适量銀耳、少量姜絲、加入适量清水。
水開之後改成小火炖一個小時。
然後放入桂圓、紅棗、枸杞、熟雞蛋、紅糖。
最後再炖半個小時,美味的暖宮湯就完成了。
女生在來月經時肚子疼,這時候來一杯暖宮湯真的是暖宮又暖胃。那麼暖宮湯怎麼做呢?我們一起來學習一下。
首先倒入适量銀耳、少量姜絲、加入适量清水。
水開之後改成小火炖一個小時。
然後放入桂圓、紅棗、枸杞、熟雞蛋、紅糖。
最後再炖半個小時,美味的暖宮湯就完成了。