通常不管是女性還是男性,身高170的話,那麼标準體重是65kg,人們正常體重範圍是54.45kg到66.55kg間,如果超過66公斤小于72.6公斤的人就需要加強鍛煉了,這表示體重是有一點超重的現象了,再幾就是體重大于78.65公斤小于90.75公斤那人們就需要少吃或不吃高熱量食物,加強身體鍛煉了,最後如果大于90.75公斤必須要節制飲食加強活動,燃燒掉多餘脂肪。
通常不管是女性還是男性,身高170的話,那麼标準體重是65kg,人們正常體重範圍是54.45kg到66.55kg間,如果超過66公斤小于72.6公斤的人就需要加強鍛煉了,這表示體重是有一點超重的現象了,再幾就是體重大于78.65公斤小于90.75公斤那人們就需要少吃或不吃高熱量食物,加強身體鍛煉了,最後如果大于90.75公斤必須要節制飲食加強活動,燃燒掉多餘脂肪。