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多吃鹽人會變黑嗎

更新时间：2024-10-05 15:27:25

　　不會，但會有以下弊端：

　　1、升高血壓。

　　2、促進動脈粥樣硬化，還能使血漿膽固醇升高。

　　3、高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。

　　4、能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔内溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會，易患感冒。

　　5、加快骨鈣丢失，易患骨質疏松症。

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