黃芪怎樣吃最補氣補血-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-15 20:42:51

　　1、黃芪可以和紅棗、老紅糖這類同為補氣補血的食物一起煮，效果很好，不過不可多喝，否則進補過度。

　　2、黃芪可以與黨參炖乳鴿，還可以炖烏雞，這樣不僅增加了口感，還豐富了營養。如果想要簡單一點，黃芪可以和當歸一起煮當歸黃芪茶。

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