1、蘋果去皮切塊。
2、蘋果塊同适量清水一起煮沸,加入冰糖小火煮10分鐘。
3、準備綠茶包,放入茶杯内。
4、将蘋果水倒入茶杯,浸泡2-3分鐘,輕輕抖動茶包,讓茶味充分溢出,即可享用。
不但克服了蘋果的酸澀,牙齒不好的老年人也很适合。記得喝茶不要過夜哦。
1、蘋果去皮切塊。
2、蘋果塊同适量清水一起煮沸,加入冰糖小火煮10分鐘。
3、準備綠茶包,放入茶杯内。
4、将蘋果水倒入茶杯,浸泡2-3分鐘,輕輕抖動茶包,讓茶味充分溢出,即可享用。
不但克服了蘋果的酸澀,牙齒不好的老年人也很适合。記得喝茶不要過夜哦。