1、如果月經周期出現痛經的症狀,要忌寒涼的食物,喝紅糖水隻能緩解一下疼痛,另外,穿着一定要保暖,可以緩解痛經。
2、因為痛經的原因有很多,除了生理性的,還有病理性的。要想徹底消除痛經,需要系統的檢查痛經的原因,根據檢查結果,選擇相應的處理方式。