1、孩子出現駝背一般在6-12歲的時候是屬于高發期的，因此在這段時間，一定要注意孩子的身體姿勢，不管是在走路還是站立的時候一定要昂首挺胸，同時兩肩自然的向後舒展。在看書寫字的時候一定要坐直了。
2、兒童是處于身體發育的階段，因此，睡覺的時候要注意床不能夠太硬，枕頭也不能夠太高，一定要讓後背的脊柱保持在一條水平線上的。
3、孩子在成長階段，運動也是很重要的，因此，上體育課的時候一定要積極，認真的完成體育課上的内容，其中腰背肌鍛煉對預防駝背是最好的，這樣我們孩子的身體線條也是非常好的。
孩子預防駝背方法
更新时间：2025-03-28 07:24:58
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