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如何将羽毛球打得遠

更新时间：2024-11-18 03:37:20

　　方法如下：

　　1、向後揮拍時彎曲手臂，而在擊球的一瞬間伸展手臂用力。

　　2、擊球點要在身體稍前的方位擊中球，才會擊出遠球。

　　3、配合用腰和腿的力量擊球。即登腿和轉腰的力量。

　　4、身體放松，按照發力的順序從腰到肩到肘到腕到手指的發力順序，像鞭子從根到稍順序發力一樣将球擊出。

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