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正确科學坐月子的方法
正确科學坐月子的方法
更新时间:2024-08-06 17:07:33

  1、剖腹産的病人,月子期間要注意休息,避免劇烈運動,可以适當活動,減少腸粘連、腸梗阻,減少靜脈血栓形成的機會。

  2、飲食上要注意營養物質的攝入,均衡營養,同時養成良好的生活習慣,避免熬夜勞累,保證充足的睡眠,提高機體的抵抗力,有利于術後恢複。充足的營養,不僅保證産婦身體營養的需求,還有利于提高乳汁的質量。

  3、剖腹産術後要注意腹部傷口的幹燥,注意兩周内避免傷口沾水,以免影響傷口愈合。術後也要注意個人衛生,禁性生活,保持心情舒暢,促進産後康複。

  4、順産的産婦,産後也要注意休息,避免熬夜勞累,均衡營養,保持心情舒暢,注意會陰的傷口幹燥,清潔衛生。産褥期避免性生活,促進産後的康複。

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