蘆筍雞胸肉怎麼做-tft每日頭條

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蘆筍雞胸肉怎麼做

更新时间：2024-10-14 01:18:25

　　1、主料：蘆筍适量、雞胸肉适量。

　　2、輔料：味極鮮适量、澱粉适量、料酒适量、鹽适量、雞精适量。

　　3、雞胸肉洗淨切片。

　　4、放入生姜片和味極鮮。

　　5、放入一勺澱粉。

　　6、放入一點點料酒抓勻腌制會。

　　7、蘆筍清洗幹淨切斜片。

　　8、鍋中燒水，放入蘆筍焯熟撈起瀝水。

　　9、鍋中放油燒熱，放入雞胸肉翻炒至變色。

　　10、放入蘆筍翻炒幾下。

　　11、放入鹽調味。

　　12、放入雞精翻炒均勻，關火。

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