年輕人喜歡喝鐵觀音茶,老年人喜歡喝普洱茶,不過這是一般現象,也有個别人喜歡喝其他種類的茶。中年人到了秋冬季節,适合喝點紅茶或普洱茶,預防三高,暖胃。傍晚喝點絞股藍茶促睡眠。抗疲勞等好處,絞股藍茶在中國号稱南方人參,在日本被稱為百病克星。