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奶茶的危害有哪些

更新时间：2024-10-01 17:22:57

　　奶茶的危害有以下幾種：

　　1、容易發胖：前文已經說了奶茶中含有大量的植物末，是典型的高熱量垃圾食品，喝一杯奶茶相當于加餐一頓，天長地久會變成大胖子。

　　2、增加心腦血管疾病風險：奶茶中的植物末屬于油，是典型的反式脂肪酸，會誘發心腦血管疾病。

　　3、影響學習和記憶力，奶茶中含有大量的糖，喝奶茶會讓體内糖分迅速飙升，使記憶力變差。

　　4、影響腸胃功能：奶茶中的單甯酸會在胃中與蛋白質結合并未結塊，導緻消化不良。

　　5、增加肝髒負擔：奶茶為了好看會添加大量的人工色素和香精，長期飲用會對肝髒造成極大的負擔。

　　6、費錢：市面上的奶茶價格及其昂貴，而自制的奶茶則價格低廉且健康。

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