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高原黑枸杞要怎麼泡好

更新时间：2024-12-14 21:48:54

　　1、取出玻璃杯、倒入60度以下的溫水。

　　2、取出黑枸杞适量，大約3-5克的樣子，依個人體質來放多少。

　　3、放入玻璃杯中，看水中的顔色變化，正常的是一絲一絲的。

　　4、待顔色出來幾分鐘後，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡過之後的黑枸杞最好是直接吃掉比較好。

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