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葡萄幹跟火龍果不能同吃嗎
葡萄幹跟火龍果不能同吃嗎
更新时间:2024-12-12 10:36:58

  葡萄幹跟火龍果能同吃。

  火龍果:含有維生素C、鉀、鈣、鎂、磷、葡萄糖、膳食纖維等營養素,能生津潤燥、消暑降火、強健身骨、幫助消化、去油膩等。

  葡萄含糖量高達10%至30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化,葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,把葡萄制成葡萄幹後,糖和鐵的含量會相對高。

  與葡萄不能同食的食物:魚、蝦、蟹、海參、海蜇、蘿蔔。

  火龍果屬高纖維、高蛋白及寒性食物,所以,常腹

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