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寫作業時頭疼怎麼辦

更新时间：2024-09-28 11:19:41

　　造成原因：過度疲勞，用腦過度；

　　解決方法：

　　1、稍微休息一下，閉上眼睛，揉一揉太陽穴，或者眺望一下遠方；

　　2、控制寫作業的時間長短，保證充足的睡眠；

　　3、每天都要留有時間出去散步，使腦袋足夠清醒；

　　4、每天都要做眼保健操，可以緩解眼睛疲勞帶來的影響。

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