苦荞茶可以天天喝,它是自然界中甚少的藥食兩用的飲品,但在喝的時候一定要注意用量。一天建議在兩杯左右,最好一杯控制在5-6克左右,用開水沖泡3-5分鐘即可飲用。雖然苦荞茶能天天喝,但是它也有一些禁人群的。