初中生改掉浮躁習慣的方法如下：
1、初中生在攀比時要知己知彼，有比較才有鑒别，比較是人獲得自我認識的重要方式。且比較要得法，即知己知彼。知己又知彼才能知道是否具有可比性，有利于幫助人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會産生那些心神不甯、無所适從的感覺；
2、初中生要有務實精神，務實即實事求是，不自以為是的精神。務實精神是開拓的基礎，沒有務實精神，開拓隻是花拳繡腿。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中；
3、初中生遇事善于思考，且考慮問題應從現實出發，不能跟着感覺走。看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。努力克服浮躁，腳踏實地，有容乃大，戒嬌戒躁，不緊不慢。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。初中生應培養獨立思考的能力，有利于改掉浮躁。
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