1、降低脂肪含量、血清和膽固醇時，多吃黃豆。黃豆中含有豐富的卵磷脂，降低脂肪含量、血清和膽固醇，并且還能夠預防血管硬化及血管内膜的損傷，因此，黃豆被稱為“血管清道夫”，除此之外，它對高血脂、高膽固醇都有着非常顯著的功效。
2、需要維生素B1、B2、維生素E時，多吃黃豆。豆的營養很豐富，它含有很多的蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、B2、維生素E等多種維生素，還有鈣、鐵、鎂等多種礦物質。
什麼情況應該多吃黃豆
更新时间：2024-11-11 00:21:23
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
夏天曬黑了怎麼快速美白
1、曬後最需要的就是皮膚的及時修複鎮靜，曬後的肌膚必須要補足水分，而且隻有肌膚水分充盈了，細胞代謝新...
2024-11-11
關于寬容和諧的名言
中國一直以和諧為美，而真正的和諧是什麼？就是在堅持不同聲音、不同觀點的前提下，對于他人的一種寬容，一種融入，其實這就是君子之道。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
2024-11-11
芙蓉花與湖南有什麼關系
1、湖南又稱芙蓉國，唐宋時代，湖南湘、資、沅、澧流域廣生木芙蓉，木芙蓉高者可達數丈，花繁盛，有白、黃、淡紅數色，繁盛豐茂，而又頗為淡雅素美。譚用之遊湘江後賦詩”秋風萬裡芙蓉國，暮雨千家薜荔村“而被廣為傳誦。中華人民共和國建國後，毛澤東同志兩次引用此詩，更使“芙蓉國”之名人盡皆知。因而湖南有“芙蓉國”之雅稱，是文學作品中湖南的代稱；2、芙蓉花又是湖南的省花。因為湖南各地普遍大面積種植木芙蓉，而且，湖
2024-11-11
紅蘿蔔與胡蘿蔔的區别
紅蘿蔔與胡蘿蔔的區别：1、紅蘿蔔為十字花科蘿蔔屬，胡蘿蔔傘為形科胡蘿蔔屬；2、紅蘿蔔是一、二年生草本，根肉質，球形、根皮紅色，根肉白色，胡蘿蔔是二年生草本，長圓錐形，呈紅色或黃色；3、紅蘿蔔性微溫，入肺、胃二經，具有清熱、解毒、生津止渴、補中、安五髒等功能，胡蘿蔔根作蔬菜食用，含有大量胡蘿蔔素，含有免疫能力很強的物質木質素，可以提高人體巨噬細胞的能力。
2024-11-11
夫妻總是吵架怎麼辦
在生活中，夫妻之間應該互敬互愛，而不是互相挑剔甚至互相攻擊，那麼，夫妻之間如果總是吵架應該怎麼辦呢？首先，我們應該寬容對方，對方犯了錯誤，我們也不要不依不饒，這樣會破壞感情。其次，我們還應該做到多理解對方，即使對方做錯了事情，有時候也是情非得已的。第三，我們還有一個因素，那就是互相挑剔，看對方哪都不順眼，這樣是不可以的。第四，夫妻之間如果吵架了，必須要能夠馬上化解，不要冷戰，陷入冷戰很傷感情。第五
2024-11-11
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
