1、蠶蛹可以放進冰箱裡保存，記得在保存之前，用保鮮膜包裹好。放進冰箱冷凍的話，大約可以保存半年時間。如果蠶蛹還活着，放進冰箱冷凍不會超過2個小時就會被凍死。
2、保存蠶蛹，還可以把蠶蛹煮熟，放鹽腌制好再進行存放。這種方式要常溫保存，不過，要根據季節來決定保存時間。一般來說，秋冬季節可以保存1~2個星期，春夏季節能保存1個星期，在此之前食用味道最佳。
3、新鮮蠶蛹，在放進冰箱裡保存之前，可以放到鹽水中浸泡2~3個小時，這樣能起到殺菌和殺滅寄生蟲的效果。因為蠶蛹前肢窩處和肚子褶皺處可能會有細小的寄生蟲，所以用鹽浸泡一下食用起來更放心，其保存時間也會更長。
4、蠶蛹可以用保鮮袋密封好，也能用塑料袋密封好，之後放進冰箱冷凍。蠶蛹經過冷凍後，下次食用前，一定要把蠶蛹充分解凍，若炸制食用，一定要将蠶蛹炸透，特别是肚子那部分，可以用鏟子按住蠶蛹肚子進行炸制，隻有把肚子炸透，這樣才能放心食用。
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