1、未烹饪的黃瓜熱量為15大卡/100克。黃瓜具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效。主治煩渴、咽喉腫痛、火眼、火燙傷，并還有減肥功效。
2、未烹饪的胡蘿蔔熱量37大卡/100克。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，長期食用有助于預防心髒疾病和腫瘤。
黃瓜的熱量高還是胡蘿蔔的熱量高
更新时间：2024-10-01 06:09:20
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