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紅豆湯怎麼做好吃

紅豆湯怎麼做好吃

更新时间：2024-11-10 13:31:35

紅豆湯怎麼做好吃?先把紅豆、薏米、百合放在盆中洗幹淨，準備好一個砂鍋在放入涼水，把洗幹淨的薏米、百合、紅豆放入鍋中，我來為大家科普一下關于紅豆湯怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

紅豆湯怎麼做好吃（紅豆湯的做法）1

紅豆湯怎麼做好吃

先把紅豆、薏米、百合放在盆中洗幹淨，準備好一個砂鍋在放入涼水，把洗幹淨的薏米、百合、紅豆放入鍋中。

大火燒開撇去浮沫，用小火慢炖一個半小時，放入紅糖繼續用小火慢炖10分鐘即可。

赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心髒病和腎病、水腫有益。

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