常喝茶的好處及功效?茶葉中的茶多酚能夠減少輻射對皮膚的傷害，防止脂褐素的形成茶葉中的咖啡堿，能夠幫助消化，增強分解脂肪的能力，可以起到降血脂的作用，今天小編就來說說關于常喝茶的好處及功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
常喝茶的好處及功效
茶葉中的茶多酚能夠減少輻射對皮膚的傷害，防止脂褐素的形成。茶葉中的咖啡堿，能夠幫助消化，增強分解脂肪的能力，可以起到降血脂的作用。
茶葉還具有很強的抗氧化性和生理活性，可清除人體内的自由基，有助于延緩衰老。喝茶還可以使中樞神經系統興奮，起到提神、醒腦的作用。
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