咖喱西蘭花做法:準備好食材,将掰好的西蘭花放沸鹽水中焯一下,等顔色變深放到冰水中過一下撈出,将調料放入鍋裡煮開再用水澱粉勾芡澆在西蘭花上。
咖喱西蘭花是一道由西藍花和咖喱粉組合的美食。西蘭花可以預防癌症,降低癌症的發生率。用咖喱炒西蘭花,可以增加西蘭花的營養,同時讓西蘭花顔色更好看。
咖喱西蘭花做法:準備好食材,将掰好的西蘭花放沸鹽水中焯一下,等顔色變深放到冰水中過一下撈出,将調料放入鍋裡煮開再用水澱粉勾芡澆在西蘭花上。
咖喱西蘭花是一道由西藍花和咖喱粉組合的美食。西蘭花可以預防癌症,降低癌症的發生率。用咖喱炒西蘭花,可以增加西蘭花的營養,同時讓西蘭花顔色更好看。