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平時伸懶腰有什麼好處
平時伸懶腰有什麼好處
更新时间:2024-10-13 15:20:19
平時伸懶腰可以緩解身體疲勞,糾正不正确身姿,改善駝背,拉直身體曲線,讓身體曲線優美。伸懶腰,能讓視線轉移,轉移注意力,使得大腦和眼睛也得到放松和休息,從而讓精神更輕松.
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