1、解毒排毒,生南瓜子中含有多種維生素和天然果膠,這些物質具有超強的吸附性能,讓人體内淤積的毒素吸附在它們表面,并能加快人體内的毒素分解與代謝,生活中那些經常接觸放射性元素或重金屬物質的人群,每天吃一點生南瓜子就能起到解毒和排毒的重要作用,能防止這些毒素在身體内堆積停留。
2、保護胃黏膜,生南瓜子中含有豐富的天然果膠,這種物質進入人體以後,能修複受損的胃粘膜,也能減少刺激性物質對胃黏膜的傷害,并能加快潰瘍面愈合,在日常生活中,人們出現胃炎、胃潰瘍以及胃痛等疾病時都能多吃一些生南瓜子,而他對病情恢複有良好促進作用。
3、預防癌症,人們食用生南瓜子以後,還能阻止身體内緻癌物質亞硝酸胺生成,能防止人體細胞癌變,另外生南瓜子還能提高人類肝髒功能,并能促進免疫細胞再生,它能讓人體自身抗病能力明顯提高,這也是人們食用生南瓜子能預防癌症的重要原因。