材料主料:老闆魚750g、豆腐250g;輔料:油适量、鹽适量、茼蒿100g、蔥适量、姜适量、豆瓣醬适量、料酒适量
步驟:
1、老闆魚洗淨,剁成大方塊,鍋燒開水,下入老闆魚焯燙。
2、撈出洗淨,豆腐切塊,茼蒿洗淨切段,蔥姜切小塊。鍋加油燒熱,蔥姜爆鍋,加豆瓣醬翻炒。
3、加适量水燒開,加料酒、适量的鹽、豆腐和老闆魚。
4、大火燒開,轉小火慢炖半小時以上加入茼蒿。
5、轉大火翻拌兩下即可關火。
老闆魚有粘液,很難清洗,所以先洗淨剁塊,再開始焯燙,清洗一遍。炖的時間要長,小火慢炖,使豆腐吸足了魚的鮮味,茼蒿最後加入,不須久炖,翻兩下即可。