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銀耳涼拌最簡單
銀耳涼拌最簡單
更新时间:2025-03-19 21:58:07

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)1

不用多說,夏天涼菜最受歡迎。以下,和大家分享一道涼拌檸檬銀耳的做法,這樣拌好的銀耳,酸辣開胃,清脆爽口,解油膩,非常适合夏天吃。做法簡單,比拍黃瓜也難不了多少,喜歡的親們一定要試試看。

銀耳味甘、性平,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。還可以增加免疫力。另外,其富含天然的植物性膠質,長期食用可潤膚養顔。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)2

具體制作方法

第一步:準備食材。銀耳1朵、檸檬1個、小紅辣椒适量。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)3

第二步:提前将銀耳放入涼水中充分泡發。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)4

第三步:泡發好的銀耳去掉根部,然後撕成小塊。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)5

第四步:鍋中倒入适量的水燒開,然後把銀耳放入鍋中焯1分鐘,然後撈出迅速放入涼水中。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)6

第五步:檸檬清洗幹淨後,一切兩半。一半切成薄片放入銀耳中,另一半将檸檬汁擠到銀耳裡,再放入少許紅辣椒段、1勺白糖、少許鹽拌勻,腌制10分鐘。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)7

第六步:裝盤上桌吧。

銀耳涼拌最簡單(伏天這樣吃銀耳)8

多說幾句

1、銀耳焯水時間不宜太長,否則容易軟爛,涼拌起來口感就不好了。

2、檸檬和辣椒的量随自己的口味來放。另外,沒有檸檬也可以用白醋代替。

3、清洗檸檬時,先把檸檬用水打濕,然後放一勺鹽放在檸檬表面,用手用力搓2-3分鐘,最後放入清水中洗淨就可以。

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