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白花菜炒雞蛋的做法步驟
白花菜炒雞蛋的做法步驟
更新时间:2024-07-08 10:09:03

  1、準備材料:白花菜半朵、雞蛋三個、蔥一段、食用油适量、生抽适量、鹽适量、料酒适量。

  2、花菜掰成小朵放水裡沖洗幹淨。蔥切段。

  3、洗淨的花菜放沸水裡焯熟,撈出放涼。

  4、雞蛋打大碗裡,放入适量鹽打勻。

  5、花菜放入雞蛋液裡攪拌均勻,放入适量生抽拌勻。

  6、炒鍋上火,食用油燒熱放入蔥花爆香。

  7、倒入花菜雞蛋液翻炒。

  8、雞蛋炒熟後放入小匙料酒翻炒均勻即可出鍋。

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