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荠菜小包子做法
荠菜小包子做法
更新时间:2025-01-31 00:47:07

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)1

這款大包子,主料是驚蟄正當時的荠菜,鮮字了得,熱騰騰的還燙手,虎爹就連吃三個。

早春的荠菜最鮮美,古代一衆的大V文青,都對荠菜情有獨鐘,蘇東坡、李時珍、汪曾祺,都贊美過荠菜。

““一鮮抵五味”“菜中甘草”“荠菜粥明目利肝”等等的。

新鮮的荠菜洗淨,放入開水中焯燙幾秒鐘至變色,撈出擠幹水分再作烹饪,這樣就會一直保持翠綠鮮嫩。

做荠菜包子、荠菜餃子、荠菜粥、荠菜炒雞蛋,等等的,每一種吃法都能完美演繹出春天最自然的清香。

我做的荠菜大包子,皮也很松軟。

兩次發酵過程都須耐心的等着,或者随時觀察着,給予溫度上的調節。

荠菜,氨基酸的含量居各類蔬菜之冠,還含有胡蘿蔔素、維生素C、E以及磷、鉀、鈣、鐵、錳等人體需要的礦物元素。

中醫認為,荠菜具有清熱解毒,涼血止血,健脾明目等功效。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)2

最近跟馓子幹上了,包各種素菜的包子餃子都配點它,實在是太好吃了,增香必備,不用再放油了。

【荠菜包子】

包子皮料:面粉220克,水110克,酵母粉2克。

包子餡料:荠菜150克,馓子50克,鮮香菇100克,鹽3克。

做法:将所有皮料放入碗中,和成光滑的面團。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)3

碗上蓋塊濕布,讓面團在溫暖的環境下做第一次發酵,20度以上的溫度,足夠的時間,讓面團漲發漲大。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)4

發面的時間準備餡料,荠菜反複淘洗幹淨,放入開水中焯燙至變色,幾秒鐘即可。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)5

快速的将荠菜撈到冷水中,保持顔色翠綠,也保證口感的鮮嫩。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)6

将荠菜擠幹水分,跟香菇、馓子一起放入切菜器,再加點鹽。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)7

蓋上蓋子,攪拌着切碎即成餡料。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)8

發酵好的面團取出,分成均勻的小面劑子。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)9

取一個按扁,擀成包子皮,上邊放上餡料。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)10

将包子皮拿在手上,依次将面皮邊緣一折一折的收攏捏緊實即可。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)11

将包好的包子擺放入蒸屜,間距要留的大些,給包子留空做二次發酵。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)12

鍋中加入足量的清水,開火煮一分鐘左右,至手摸着鍋外壁感覺溫熱就關火。然後将擺好包子的蒸屜放入,讓包子在溫暖濕潤的環境中做第二次的發酵,都脹胖就可以了。發酵溫度不要超過40度。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)13

發酵完成後,開火,至開鍋冒大氣,轉中火,蒸10分鐘,至能聞到包子的香味了即可關火,等3分鐘後再掀蓋取出。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)14

小貼士:

香菇用鮮的比較好,味道輕,不會壓了荠菜的清鮮味道,幹的泡發後香菇味太重。

兩次發酵,都需要時間耐心等待,1或2個小時都屬正常。尤其第二次,一定要發大了再蒸,中途若覺得鍋内水涼了就再開火煮一分鐘,讓溫度上來。

用不完的荠菜,洗淨焯燙後擠幹水分,打包冷凍,再用時解凍後味道依然清鮮。

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)15

三月春風暖,不妨帶上小鏟,出門挖荠菜去吧!

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)16

荠菜小包子做法(我做的荠菜大包子)17

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