運動員可以補充能量的有如下水果：
1、猕猴桃，猕猴桃汁是國家運動員首選的保健飲料，猕猴桃是一種營養價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽。
2、杏、桃、木瓜是富含B胡蘿蔔素的水果，B胡蘿蔔素的抗氧化功能可以促進了血液的流動，從而增加肌肉的氧供給量，從一定程度上提高運動員的跑步能力。
3、香蕉，是相當好的“肌肉燃料”，且比運動飲料更多了抗氧化營養素，香蕉可以讓運動員感覺到更多的飽足感，最好運動前一個小時食用。
運動員吃什麼水果補充能量
更新时间：2024-10-09 03:29:26
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
個人說說心情短語
1、隻是因為在人群衆多看了你一眼，我就無法忘記你的雙眼。2、在我沒心沒肺地笑的時候，有沒有人知道此刻的我最痛苦。3、我不貪心。隻有一個小小的願望：生命中永遠有你。4、永恒不變的永遠是時間，留給我們的是記憶。5、如果傷害我對你來說是種解脫，我願意承受這種折磨。6、感情，其實沒什麼，隻是對你奮不顧身而已。7、我愛你，純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。8、那是我的女人我都不動一指頭，誰動卡試試。9、不要以為
2024-10-09
畫布上的顔料能洗掉嗎
1、畫布上的顔料能洗掉。2、用松節油或香蕉水在顔料上小面積清洗。3、洗甲水、雙氧水甚至可以用啫喱水清洗，也可以汽油把染到的地方然後就可以用洗衣粉，肥皂清洗。
2024-10-09
男人吃葡萄幹有啥好處
1、增強性生活質量。很多男性朋友無規律的進行性生活難免會出現陽痿早洩的問題，而且在進行性生活的過程中...
2024-10-09
彈窗是怎麼設置的
1、訪問的頁面中如果有彈出窗口代碼，就會顯示出彈窗口，彈出窗口有兩種，一種是模式窗口，一種是非模式窗口。這些窗口都是通過JS腳本書寫的。可以自動彈出，也可以通過點擊頁面某一按鈕或者文字彈出；2、非模式窗口一個調用的時候會阻塞，即父窗口中創建一個窗口，不能操控父窗口，必須子窗口關閉後才能操作；3、反之則都可以操作；4、模式窗口不必關閉子窗口，就可以對父窗口操作。一般，浏覽器都會對對彈出窗口進行過濾，
2024-10-09
朋友圈毒雞湯句子太經典了
1、有什麼不開心的就說出來呀，反正都沒有人理你。2、沒有人關心你飛得多高，倒是有一群人等着看你摔得多慘。3、不要生氣要争氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。4、大部分成功是靠的早已注定好的出身和天賦，而不是靠你厚積薄發的後天努力。5、如果上天沒有給你想要的，不是你值得擁有更好的，而是你不配。别以為今天是你人生的低谷，在你未來的日子裡它都能算的上是巅峰了。6、你過得好
2024-10-09
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
