中央十台《健康之路》欄目,有關專家曾多次論證:“腐爛變質食品和燒烤食品含有大量的緻癌物,有害身體健康。”
為此,炒糊的花生裡應該含有部分緻癌物,為了身體健康不應該繼續食用。花生這類食物本身含有的營養素有較多的流失,建議日常盡量避免食用。這類食物是油脂類堅果,同時人體需要不飽和脂肪酸、維生素E、鋅元素等,參與人體自身多種功能活動,但是營養素不耐熱,最好以日常适量生食為準。
中央十台《健康之路》欄目,有關專家曾多次論證:“腐爛變質食品和燒烤食品含有大量的緻癌物,有害身體健康。”
為此,炒糊的花生裡應該含有部分緻癌物,為了身體健康不應該繼續食用。花生這類食物本身含有的營養素有較多的流失,建議日常盡量避免食用。這類食物是油脂類堅果,同時人體需要不飽和脂肪酸、維生素E、鋅元素等,參與人體自身多種功能活動,但是營養素不耐熱,最好以日常适量生食為準。